Shiatsu

Shiatsu betekent lettelijk "druk met de vingers". Het is een van oorsprong Japanse therapie, gebaseerd op het structureel en energetisch evenwicht tussen lichaam en geest.

Het Japanse Ministerie van Gezondheidszorg definieert shiatsu als "Therapie, die druk met duimen en handpalmen toepast op bepaalde punten van het lichaam, onregelmatigheden corrigeert, gezondheid onderhoudt en verbetert, bijdraagt tot het verlichten van diverse ziekten en de zelfgenezende werking van het organisme activeert. Heeft geen bijwerkingen." (uit cursus Shiatsu, Shigero Onoda, pag.11).
Shiatsu is sinds 1955 officieel erkend door het Ministerie van Onderwijs en Gezondheid van Japan dankzij het werk van Tokujiro Namikoshi, grondiegger van shiatsu.

Shiatsu staat in nauw verband met traditionele Chinese geneeskunde. Zowel wat betreft de wijze van diagnosticeren als behandelen: de Oosterse geneeskunst bedient zich van het klassieke systeem van meridianen en tsubos (een tsubo is ieder van de punten waar we druk toepassen en die gezamenlijk een energetisch kanaal of meridiaan vormen), van de Ki (vitale energie), de wetten van Yin & Yang en de theorie van de 5 elementen. De meerderheid van de punten die worden bedrukt komt overeen met de meridianen uit de acupunctuur.