Behandeling

Een behandeling duurt ongeveer een uur. Shiatsu wordt over kleding heen gegeven, aanbevolen wordt kleding van natuurlijk materiaal (katoen), ruimvallend en gemakkelijk zittend. Vermijd te eten tot een uur voorafgaand aan de behandeling.

De hoeveelheid en frequentie van shiatsu is verschillend per patiënt, al wordt een wekelijkse sessie aanbevolen voor een groter effect. De patiënt ligt op een futon, matras of massagetafel, Gedurende de behandeling is het niet wenselijk om te prate, aan het einde van een behandeling (of achteraf via email) worden bevindigen besproken.

Aanvullend op shiatsu worden rek-en strekoefeningen gedaan evenals gewrichtsbewegingen, moxibustie en sotai-ho (zie voor uitleg bij resp.hoofdstukken). In slaap vallen mag...15 minuten slaap gedurende de behandeling staat gelijk aan twee uur normale (diepe) slaap.

Na afloop van een behandeling is het raadzaam veel water te drinken zodat het lichaam de vrijgekomen afvalstoffen gemakkelijker kan afvoeren. Het is gebruikelijk dat na de eerste paar behandelingen de patiënt een verergerin van de klachten ervaart die hem prikkelen om een tijdje volledig uit te (willen) rusten. Deze verergering wordt "genezingscrisis" genoemd en is van tijdelijke aard. Vertrouwen op de zelfgenezende kracht van ons lichaam en doorgaan met de behandelingen is het beste.